Bonjour Luc et merci pour ces expériences sacrément intéressantes !
C’est le fameux principe du « faire comme si ». L’attitude physique influe sur l’attitude mentale tout comme l’action est un remède à la peur et au stress.
Comme quoi, il ne faut parfois pas chercher bien loin pour se faire du bien 
Bien amicalement,
Dorian